De helende werking van kruidenolies
Planten hebben verschillende werkzame stoffen.
Afhankelijk van welke inhoudsstoffen kunnen deze oplosbaar zijn in water / alcohol / azijn en/of in olie en vet.
Door kruiden in olie of vet te laten trekken kan je de vetoplosbare stoffen bewaren.
Er zijn verschillende technieken. Soms gebruiken we best gedroogde kruiden, soms het vers plantmateriaal. Soms warmen we de olie best op en soms laten we de kruiden beter een hele tijd trekken.
De olie die na het zeven overblijft is dan een kruidenolie of maceraat.
Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kan deze olie gebruikt worden om mee te koken, als huid- of massageolie of als basis voor een zalf.
Een kruidenolie is niet hetzelfde als een basisolie gemengd met een paar druppels etherische olie. Etherische oliën bestaan enkel uit de vluchtige aromatische stoffen van een plant. Dit is één type inhoudsstof die in deze hoge concentratie bijwerkingen kan geven.
Als je lavendelolie maakt door de bloemen te laten trekken in een basisolie, dan bevat deze olie een heel spectrum aan werkzame stoffen samen met de aromatische stoffen.
Dit zorgt voor een helende olie met een gebalanceerde werking.
Helaas kan je deze kruidenolies niet gemakkelijk in de winkel vinden. Zelfs de betere massageolie op de markt is enkel een basisolie gemengd met etherische olie.
Een goede reden dus om zelf te leren hoe je deze kan maken.
Een ander voordeel van je eigen kruidenolie maken is dat je kan kiezen tussen oneindig veel planten die er rond je groeien.
Ik hou heel erg van aromatische kruiden.
De heerlijke geur van een kruidenolie kan me instant en diepgaand ontspannen.
Hier zijn enkele van mijn favorieten:
sparolie
vlierbloesemolie
populierknoppenolie
lavendelolie
Hmm, ik wou dat ik je nu kon laten meeruiken!
Sommige planten hebben niet zo een sterke geur, maar hebben wel een heel gamma aan andere helende stoffen.
Ik denk bijvoorbeeld aan sint-janskruid voor diepgaande ontspanning, smeerwortel voor wondheling of bijvoet voor oa. het warmen van de baarmoeder.
Wil jij je eigen kruidenolies leren maken?
Op de cursusdag maken we zelf een kruidenolie.
